Il Laboratorio di Cura di Sé mira a offrire un ambiente inclusivo e
di supporto dove le partecipanti, tutte donne, possono rafforzare la
capacità di prendersi cura del proprio corpo e del proprio
benessere personale, nonostante le difficoltà che possono
incontrare.
Durante l’attività ci concentriamo su una gamma di argomenti che
vanno dalle pratiche igieniche di base alla valorizzazione
dell’aspetto fisico attraverso il make up, la cura dei capelli, delle
unghie e altro ancora. L'obiettivo è quello di fornire alle
partecipanti strumenti pratici e risorse per affrontare le sfide
quotidiane legate alla cura personale in modo autonomo e
gratificante.
Inoltre, il laboratorio rappresenta uno spazio sicuro e rispettoso
dove le partecipanti possono condividere le proprie esperienze,
confrontarsi, sentirsi ascoltate e supportate, e trovare sostegno
reciproco.
I vari incontri si dividono in una prima parte teorica in cui si
introduce l’argomento del giorno e si discutono le abitudini, le
aspettative e gli ostacoli presentati dei membri del gruppo, e in
una seconda parte più pratica dove ci mettiamo alla prova. Tutte
quante contribuiscono alla proposta dei temi da trattare, in base
alle esigenze, gli interessi e le difficoltà di ognuna.
